ブラックコーヒー

食事編

16時間断食ダイエットでバターコーヒーはOKなの?避けた方がいい理由など解説

こんにちは。トレーズです。 16時間断食ダイエットを敢行中ですが、断食にも慣れて来て、16時間の間は食べなくても全然平気になりました。 ただ、断食時間は、水分補給だけが原則ですが、以前流行ったバターコーヒーはOKなの?と疑問に思ったことはあ...