ゼリー

食事編

ヴァームゼリーにダイエット効果はある?ゼリーとパウダーの違いなども解説!

こんにちは。トレーズです。 4月1日からトレーニングを再開し、久々の運動に筋肉痛になる毎日。 私はトレーニングの前に、ヴァームのドリンクを愛用していますが、VAAMは運動の30分前に飲むと効果的と言われていますね。 ブラックの無糖コーヒーで...
ダイエット徒然

蒟蒻畑は痩せる?実はダイエット向きだけど食べ過ぎは厳禁!

蒟蒻畑はダイエットになる? こんにちは。トレーズです。蒟蒻畑って、一時期ブームになりましたよね? 蒟蒻畑は、とても美味しく低カロリーなので今でも人気の商品ですが、ダイエット向きと言われるには理由があるんです。 今回は、蒟蒻畑のダイエット効果...