その他情報 【AT COFFEE(アットコーヒー)】を一月飲んでみた結果…食べすぎた日があっても体重が大台に乗った理由も！
こんにちは。トレーズです。 前回の記事でも書きましたが、やっと体重が大台に乗りました。 やっぱりダイエットコーヒーは、多少食べ過ぎた日があっても、次の日にリセットができるのが素敵ですね。＾＾ 一月近く飲み続けましたが、というのも、甥っ子が帰...
サイズダウン
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ゆらころん成果 ゆらころんのビフォー＆アフター2021年⑯いよいよ大台に突入！
先月はいよいよ体重が大台に乗りました！ こんにちは。トレーズです。 先月は食べすぎた日もあり、かつ仕事が忙しくて運動の時間が取れないこともあり、途中まで半ばあきらめかけていましたが、やっと体重が大台に乗りました！ この調子で、どんどんダイエ...
ゆらころん成果 ゆらころんのビフォー＆アフター2021年⑬今月は1Kg増！でも…
体重だけが全てじゃない？ こんにちは。トレーズです。 最近断食ダイエットを止めて、三食食事をとることを心がけたら、確かに体重減少は微妙にはなりました… でも、断食は一時的な体重減ですし、体にも悪い。 なので、先月からはちょっと健康にも気を使...
ゆらころん成果 ゆらころんのビフォー＆アフター2021年⑦2月の記録
先月は体重キープ！でもサイズは減ったよ？ こんにちは。トレーズです。 ゆらころんでダイエットを開始してから7か月が経ちました。 先月の2月は、仕事が新しく始まったこともあり、ほぼ雪はねで運動でした。 そのせいもあり、今月は体重キープとなりま...