カフェイン

こんにちは。トレーズです。 私はコーヒーが大好きで、とくにアイスコーヒーは年中楽しんでおり、コンビニでもよく買います。 そんなコーヒーには、食欲抑制効果があるそうですが、ミルクや砂糖を入れるとダイエット効果は薄れるので、ブラックの無糖に限り...

アイスコーヒーは夜に良くないと聞きますが… こんにちは。トレーズです。 暑さ寒さも彼岸までなんて言いますが、北海道でも連日30度超え。 残暑厳しい中、飲みたくなるのがやはりアイスコーヒー。 でも、中には夜にアイスコーヒーは良くないなんて声も...

マテ茶は飲むサラダ？ こんにちは。トレーズです。 私は無糖のコーヒーとかお茶とか大好きなので良く飲むのですが、マテ茶って昔ブームになったことがありますよね？ 私はミーハーなので、しっかりとチェックしましたが、普通のお茶に感じました。 特に飲...