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食事編

リンゴ酢と黒酢はどちらがダイエット向き?選び方のコツなど解説!

酢でダイエットしようと考えている方の中には、人気のあるリンゴ酢と黒酢のどちらがいいかと迷ったことがあると思います。 どちらを選ぶかは、味の好みなどもあると思いますが、飲みやすさだけでなく、ダイエット効果がある方をできれば続けたいですよね。 ...
その他情報

体調管理に胃の検査をするなら?バリウムと胃カメラはどちらがおすすめ?

こんにちは。トレーズです。 体調管理には健康診断が欠かせませんよね? でも、胃の検査をするとき、バリウムと胃カメラのどちらにするか迷ったことはありませんか? バリウムの方が楽なイメージもありますが、私が学生時代バリウムを飲んだ翌日に高校の先...
食事編

ダイエットするならするめとおしゃぶり昆布どちらがおすすめ?糖質やカロリーを比較!

おしゃぶり昆布とするめはどちらがダイエット向き? こんにちは。トレーズです。 只今糖質制限ダイエット中ですが、糖質を抜くとどうしてもお腹が空く時ってありますよね? でもそんな時に、おやつを食べてしまっては今までの苦労が台無し。 ただ、食事制...