ダイエット徒然 ケトン食ダイエットではお好み焼きもOK?おすすめレシピ5選! ケトン食ダイエットは、糖質制限をハードにしたダイエット法ですが、ケトン食を使っても、お好み焼きなどは作れます。 もちろん、糖質制限なので炭水化物となる小麦粉は減らす必要がありますが、糖質制限をしながら、お好み焼きを食べられれば、ダイエットも... 2022.12.03 ダイエット徒然食事編