運動編

ダイエットレッスン

Lesson20:家の中で出来る筋トレの種類

それでは、レッスン20回目となりましたが、今回もよろしくお付き合い下さいませませ。(´ω`) 20回目は、家の中で出来る筋トレについて 筋トレって、実は家にある道具でも出来るんです。 例えば、昔格闘家の角田さんが、DSのゲームでも、家の中に...