ダイエット徒然 有酸素運動の効果的なタイミング 有酸素運動はいつ行えばいい? おはようございます。トレーズです。 今朝はとっても良い天気で、お散歩日和。 こんな日に外を歩けたらと思ってましたが、ダイアモンドダストが出るくらい、冷え込んだ北海道。 流石に、今日は無理かな? それはそうと、東... 2017.01.21 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 オタクのながら運動にお薦めアニメ「ドリフターズ」 ドリフターズは大人向けアニメ おはようございます。トレーズです。 つい先日放映が終了した、ドリフターズという漫画原作のアニメにはまってしまい、それを運動の時に使ったりしています。 12話構成なので、一日に2話見たら、一週間くらいでちょうど良... 2017.01.03 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 オトナたちが熱狂する有酸素運動!クロスバイクのすべて クロスバイクがおすすめな理由 おはようございます。トレーズです。 今朝は、天気が良く、でも寒い北海道です。 今日は外出する用事がなさそうなので、ひたすらPC作業に没頭中! でも、洗濯をしていたら、何となく運動にはなりましたね。 後は、夜の時... 2016.12.17 ダイエット徒然運動編
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:Re:ゼロから始まる異世界生活 Re:ゼロから始まる異世界生活はきついストーリーが味がある? おはようございます。トレーズです。 時折、ゴホゴホするものの、風邪が治った模様です。 これで、今夜から、マグネットバイクが漕げるー! 筋トレだけだと、物足りなかったんですよねー。... 2016.10.12 その他情報ダイエット徒然
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:甘々と稲妻 甘々と稲妻のアニメに癒されながらの運動が楽しい! おはようございます。トレーズです。 やっと、風邪がほぼ治りました。 特に何をしたわけではないんですが、咳が大分少なくなったので、今日から運動を再開です。 やっぱり、運動出来ないと、逆にストレ... 2016.10.06 その他情報ダイエット徒然
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:がっこうぐらし! がっこうぐらし!は最初でどんでん返し! おはようございます。トレーズです。 今回も、オタクの方におすすめのアニメになります。 基本的に、12話構成のアニメを見ることが多いんですが、こちらのアニメは、ホラーと言うこともあり、続きをドキドキしな... 2016.09.06 その他情報ダイエット徒然
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:デス・パレード デス・パレードが面白い! こんにちは。トレーズです。 またまたアニメネタですが、私がつい先日見終えたアニメのご紹介をしようと思います。 私は、毎日のダイエットは、ほぼマグネットバイク一本です。 毎日食事を終えてから、30分後にブラックコーヒ... 2016.08.23 その他情報ダイエット徒然
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:血界戦線 血界戦線は歌が秀逸! こんにちは。トレーズです。 最近すごく汗をかきやすい体になりました。 暑いのもありますが、ちょっと歩いただけで、滝汗です。 昔に比べると、代謝が上がったのかな?とも思いますが、これが良い事なのか悪い事なのか…。 でも、... 2016.08.21 その他情報ダイエット徒然